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    二十四節(jié)氣之驚蟄
    
       返回 打印      來(lái)源：儀天成電力  時(shí)間：2019/04/04  閱讀： 次
        
    
          
    
          	        3月6日是二十四節(jié)氣之驚蟄。
    
 
    
       驚蟄天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，動(dòng)物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”，而“驚蟄”即上天以打雷驚醒蟄居動(dòng)物的日子。這時(shí)中國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。
    
驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。“蟄”是藏的意思。《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄 蟲(chóng)驚而出走矣。”
    
 
    
驚蟄到來(lái)要養(yǎng)生：
    
驚蟄，一年中的第三個(gè)節(jié)氣。驚蟄一到天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。驚蟄節(jié)氣的養(yǎng)生需要根據(jù)自身體質(zhì)差異進(jìn)行合理的的調(diào)養(yǎng)。
    
1、多吃生津潤(rùn)肺的食物
    
驚蟄時(shí)節(jié)氣溫還是普遍偏低和干燥，所以很容易導(dǎo)致上火，在日常的飲食上就要多增加生津潤(rùn)肺的 食物，例如雪梨、銀耳、春筍等。
    
2、太陽(yáng)出來(lái)后再外出鍛煉
    
驚蟄時(shí)節(jié)早晨霧氣都比較大，很容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，由于早上的氣溫還是普遍偏低的，所以 要早練的人等太陽(yáng)出來(lái)后霧氣消散。
    
3、養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣
    
睡前泡熱水腳有很好的保健作用，還能促進(jìn)血液循環(huán)有助于睡眠，睡眠的質(zhì)量高了才能避免“春困”，養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣益處多。
    
4、預(yù)防感冒和流感
    

    
 
    
       春天已經(jīng)到來(lái)。嶄新的羊年已拉開(kāi)帷幕。希望湖北儀天成電力設(shè)備有限公司的所有員工能在這萬(wàn)物復(fù)蘇的美好好氣候環(huán)境下，以十二分的精力和熱情，為羊年的再攀高峰打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
    

    
附上一首驚蟄的詩(shī)：
    
冬雖過(guò)，倒春寒，萬(wàn)物復(fù)蘇很艱難。
    
驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲(chóng)。
    
天氣漸漸寒轉(zhuǎn)暖，華北田野地化通。
    
春季生產(chǎn)掀高潮，從南到北忙春耕。
    
     

    
	 湖北儀天成電力設(shè)備有限公司行政部
    

    
	                                     2015年3月5日
    

    
	【 湖北儀天成電力設(shè)備有限公司】主要經(jīng)營(yíng)：無(wú)線通話系統(tǒng)，承試設(shè)備，串聯(lián)諧振等電力檢測(cè)設(shè)備。
    
	咨詢熱線：4000-777-650
    
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